L-Glutamine

La L-Glutamina es un gran favorito dentro del mundo del atletismo, el culturismo, el entrenamiento de fuerza y cualquier actividad de alta intensidad.
Los culturistas tradicionalmente han usado la L-Glutamina cuando se preparan para una competición y se emprende una dieta de restricción de calorías en una tentativa de restringir la pérdida de masa muscular y mantener los niveles de fuerza. Los atletas y entrenadores de fuerza de modo similar también utilizan la L-Glutamina con la intención de ayudar a la recuperación y complementar una dieta sana.

La L-glutamina es un aminoácido encontrado en las proteínas de todas las formas de vida. Es clasificado como un aminoácido semi-esencial o condicionalmente esencial. La L-Glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo y en los niveles del plasma sanguíneo es el más alto de cualquier aminoácido.
 
La L-glutamina predominantemente es sintetizada y almacenada en el músculo esquelético. El aminoácido L-glutamato es metabolizado a la L-glutamina en una reacción catalizada por la síntesis de la enzima glutamina una reacción que, además del L-glutamato, requiere del amoníaco, el ATP y el magnesio.
 
Con la Utilización de PhD L-Glutamine se puede mejorar potencialmente la performance atlética, aumentar la sintensis de la proteína y disminuir el riesgo de infección en atletas que entrenan intensamente.
 
Información alergénica:

• Producto recomendado para vegetarianos.
• Fabricado en una factoría que maneja gluten, cacahuetes, lácteos, huevos y nueces.
• Libre de gluten.
• Libre de aspartamo.

 
Advertencias:

• No superar la dosis diaria expresamente recomendada.
• No recomendado para menores de 18 años.
• Mantener fuera del alcance de los niños.
• Los complementos alimenticios no deben usarse como sustitutos de una dieta variada y equilibrada y un modo de vida sano.
• Conservar en un lugar fresco y seco.
• Este producto no sirve para prevenir, tratar o curar enfermedades.

Cómo tomar L-Glutamine: Como un suplemento dietético para adultos, PhD Nutrition recomienda consumir L-Glutamina en 4 ventanas de oportunidades vitales.

Ventana 1. Inmediatamente después de despertarse: añadir 10-20 grs. de L-Glutamina en 500 ml. de agua helada
Ventana 2. Antes del entrenamiento: añadir 5-10 grs. de L-Glutamina en 300 ml. de agua helada
Ventana 3. Despues del entrenamiento: añadir 5-10 grs. de L-Glutamina en 500 ml. de agua helada
Ventana 4. Antes de acostarse: añadir 10-20 grs. de L-Glutamina en 500 ml. de agua helada.