<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>DonBody&#039;s Blog &#187; lumbar</title>
	<atom:link href="http://www.donbody.com/blog/category/entrenamiento/rutinas/lumbar/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.donbody.com/blog</link>
	<description>No son ellos, Eres tú</description>
	<lastBuildDate>Wed, 07 Apr 2010 01:23:45 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3</generator>
		<item>
		<title>Los lumbares para prevenir lesiones</title>
		<link>http://www.donbody.com/blog/2009/09/los-lumbares-para-prevenir-lesiones/</link>
		<comments>http://www.donbody.com/blog/2009/09/los-lumbares-para-prevenir-lesiones/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Sep 2009 13:42:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>DonBody</dc:creator>
				<category><![CDATA[Entrenamientos]]></category>
		<category><![CDATA[lumbar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.donbody.com/blog/?p=318</guid>
		<description><![CDATA[Muchos atletas sobreestiman la importancia de los abdominales y se olvidan de su grupo antagonista: baja espalda -lumbares-. Tiene tanta importancia el tren abdominal como el lumbar, porque si no, no encontramos un equilibrio entre los abdominales y los lumbares Así que un entrenamiento de 3 series de 15 repeticiones, por ejemplo, sería lo correcto para mantener el correcto equilibrio. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.donbody.com/blog/2009/09/los-lumbares-para-prevenir-lesiones/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
<!-- WP Super Cache is installed but broken. The path to wp-cache-phase1.php in wp-content/advanced-cache.php must be fixed! -->
