Joseph Pilates nació en 1880 en Alemania. Como niño padeció de muchas enfermedades (asma, fiebre, raquitismo…) y esto hizo el que se interesara por la materia médica y poder superarse. El método Pilates fue inventado por el muy, en parte gracias a la ayuda de los bailarines de Labán. El número de ejercicios de Pilates fue incluÃdo en sus danzas. Hoy en dÃa, su método en todo el mundo es muy famoso. Su técnica, la sencillez y la eficiencia en la creación de un cuerpo rocoso con un buen tono muscular es la causa por la cual su método sea tan demandado.
